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お茶を飲むとむし歯予防になるの?

抗菌効果のあるカテキンが含まれています。緑茶の渋み成分であるカテキンは、抗酸化作用のあるポリフェノールの一種です。むし歯菌を減少させる働きがある事が分かっています。又お茶のポリフェノール類には、様々な酵素を阻害する働きがあり、歯垢【しこう】(プラーク)の構成成分である不溶性グルカンを作るのに必要な酵素も阻害するのです。その為、むし歯や歯周病菌を招く歯垢の形成も抑えると、あつみ歯科医院では考えています。カテキンには消臭作用もあるので、口臭を減らす効果も期待できます。カテキンは熱いお湯程多く抽出されるので、熱湯でお茶を入れ、食後、口の中の隅々にまで行きわたらせる様に飲むと良いでしょう。参考文献週刊朝日MookQ&Aでわかる「いい歯医者」
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あつみ歯科医院

Author:あつみ歯科医院
兵庫県伊丹市にある、あつみ歯科医院です。皆様のお口の状態が少しでも良くなるように、協力出来ればと考えています。お口の中の、情報を一つでも多く提供出来るよう、スタッフ一同ガンバッて、いきますので、暖かく見守っていてくださいね。

 

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