FC2ブログ

Latest Entries

食べたら直ぐに歯磨きをするべきなの?

食後30分位が歯に優しく効率も良いでしょう。唾液【だえき】で洗い流されるので、食後の口の中は意外に綺麗です。でも、食べ物の粒子は必ず口内に残り、それを栄養にして細菌は歯垢【しこう】を作ります。この歯垢を落とす為に行うのが歯磨きです。歯磨きのタイミングは食後直ぐではなく、30分位時間を空けてからの方が歯にとって安全だと、あつみ歯科医院では考えています。食事をした直後は、むし歯菌が食べ物の中の糖や炭水化物を栄養にして酸を作り、歯からミネラル分が溶けだしています。食後直ぐ、まだ口の中に酸が残っている状態で歯磨きをすると、歯の表面が削れやすいのです。食後直ぐに歯を磨いた方が良いと言う意見もあります。酸の影響だけでなく、最近の栄養源になる食べかすを早く落とそうと言う考え方で、これも間違ってはいません。こうした理論がある事を理解した上で、食後出来るだけ早めに歯磨きをする習慣づけが大切です。参考文献週刊朝日MookQ&Aでわかる「いい歯医者」
スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://atsumishikaiin.blog.fc2.com/tb.php/573-db4d0dc3

«  | ホーム |  »

2021-04

  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • »

プロフィール

 

あつみ歯科医院

Author:あつみ歯科医院
兵庫県伊丹市にある、あつみ歯科医院です。皆様のお口の状態が少しでも良くなるように、協力出来ればと考えています。お口の中の、情報を一つでも多く提供出来るよう、スタッフ一同ガンバッて、いきますので、暖かく見守っていてくださいね。

 

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

 

 

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

 

 

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

 

QR