歯みがき粉は何を使うべき？

」が配合されたものを選びましょう。商品に記載されている成分の中に、「モノフルオロリン酸ナトリウム」や「フッ化ナトリウム」と書いてあればフッ素が配合されています。特に子どもにはお勧めだと、あつみ歯科医院では考えています。歯周病予防を期待するのであれば、殺菌効果を配合したものが良いでしょう。配合されている主な殺菌剤は、塩化ベンゼトニウムや、イソプロピルメチルフェノール等です。最近では、歯周病菌の毒素（LPS）を吸着する成分が配合されたものも登場しています。歯を白くしたいなら、美白歯みがき剤を使うと良いでしょう。「ポリリン酸ナトリウム」という付着した汚れを緩める成分や、エナメル質の沈着汚れに作用する「フィチン酸」という成分が配合されたものがあります。一方、ヤニ取り用の歯みがき剤の多用は、避けた方が良いと、あつみ歯科医院では考えています。汚れが一気に取れてスッキリしますが、研磨剤の粒子が大きく歯を傷つけやすいからです。使用は多くても週に一回程度が良いでしょう。参考文献週刊朝日MookQ＆Aでわかる「いい歯医者」