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歯ブラシはいつ交換すれば良いの?

出来れば1ヶ月ごとに交換しましょう。歯垢【しこう】は、「歯ブラシの毛先が当たって弾き飛ばすことで落ちます。ですから歯と歯ぐきの間や歯面にしっかりと毛先が当たらなければならないと、あつみ歯科医院では考えています。毛先が開いた歯ブラシを使い続ける人がいますが、そのようなブラシは毛先が摩耗しているため肝心な場所に当たらず、歯垢の除去能力は著しく低下しています。1ヶ月ごとに交換するのが理想ですが、少なくとも2~3ヶ月に1回は交換しましょう。そもそも適切な歯みがきをしていれば毛先は広がりません。広がっているなら、それは力の入れ過ぎなのです。爪の生え際の甘皮がこそばゆい程度の力で磨きましょう。参考文献週刊朝日MookQ&Aでわかる「いい歯医者」
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あつみ歯科医院

Author:あつみ歯科医院
兵庫県伊丹市にある、あつみ歯科医院です。皆様のお口の状態が少しでも良くなるように、協力出来ればと考えています。お口の中の、情報を一つでも多く提供出来るよう、スタッフ一同ガンバッて、いきますので、暖かく見守っていてくださいね。

 

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